ÇakşırOtu Ne İşe Yarar? Çakşır otu; boyu 2-3 metreye kadar uzanan sarı çiçekli ve ince dallı bir bitkidir. Kurak topraklarda yetişen bu ot; maydanozgil ailesindendir. Çakşır otu güzel görünümüyle birlikte keskin bir kokuya sahiptir. Çakşır otunun sağlığa olan birçok faydasından ötürü; çakşır otu kökü, suyu, yağı, macunu ve tozu gibi birçok çeşidiyle Arkadaşlar bir pcolu olarak yaptığım araştırmalar sonucunda C life adında bir macuna rastladım. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı olduğu görünüyor. Acaba bu macunu kullanıp da hamile kalan var mı? tecrübelerinizi paylaşır mısınız? Hayıt macunu kullanan varmi ? 0 oy . 104 göst. 8 Mayıs Hamilelikte Testler kategorisinde mugeceee (274 puan) sordu. Hayıt macununu nasil kullandınız? Kullanıp Arginine Hangi Besinlerde Bulunur? Çikolata, keçi boynuzu, yer fıstığı, hindistan cevizi, badem, soya fasulyesi, süt ürünleri, beyaz un, et, yulaf, ceviz ve buğday arginin içeren besinler arasındadır. ynt: kizlar ovulasyon testi kullanan varmi yada kullanip hamile kalan 27 Eylül , 2009, 03:02:01 #131 tavsiye etmem canım.hem pahalı bir yöntem.en iyi ve garanti yöntem.adet bitiminin ardından 1 gün ilişki-1 gün ilişki yok.biz kızlarla buna bir boş- bir dolu diyorduk.ben bu şekilde hamile kaldım . ve bi çok arkadaşımdada işe gnF9y. Dr. Alper MUMCUİstemelerine rağmen gebelik elde edemeyen çiftlerden bazılarında altta yatan problem, uygun zamanda ve yeterli sıklıkta ilişkinin olmaması ya da uygulanan yanlış yöntemler gibi çok basit nedenler olabilir. Kadınların herhangi bir ayda gebe kalma olasılıkları yüzde 20-25 arasındadır. Çiftler bilgi eksikliği nedeni ile yaptıkları bazı davranışlar yoluyla bu olasılığı azaltabilirler. Kısır olduklarını düşünen bazı çiftlerde alınacak basit tedbirler ve uygulanacak çok kolay yöntemler ile hiçbir tedaviye gerek kalmadan gebelik elde ZAMANGebelik isteyen çiftler için cevaplandırılması gereken ilk soru en uygun zamanın ne olduğudur. Düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama genelde adet siklusunun 14'üncü gününe adet kanamasının başladığı günden itibaren 14'üncü gün denk gelir. Ancak yumurtlama tarihinde sapmalar olabileceği ve sperm ile yumurta hücresinin kadın vücudu içinde yaşama potansiyeli göz önüne alındığında 9 ile 15'inci günler arasında gün aşırı cinsel ilişki olması gebelik şansını yükseltir. İlişkinin her gün önerilmemesinin sebebi erkeğin sperm kalitesini düşürmemektir. Her ilişkiden önce erkeğin en az 48 saat süreyle boşalmaması özellikle sperm sayısı düşük ya da sınırda olan erkekler için yararlıdır. STRES OLMAMALIAlınabilecek başka bir önlem de ilişkinin sabah olmasıdır. Boşalmanın olmadığı geceyi takip eden sabah erkeğin sperm düzeyleri en yüksek sayıdadır. Ancak bu ilişkiler yaşanırken "bugün mutlaka ilişkide bulunmamız gerekir" şeklinde stres yaratmak gebelik açısından olumsuz etki gösterir. Bu stresi gidermek için olayı kendi haline bırakmak veya egzersiz, yürüyüş gibi stres giderici faaliyetlerde bulunmak gereklidir. Unutulmamalıdır ki üreme sistemini yöneten bütün hormonlar hem fiziksel hem de ruhsal strese karşı hassasdır. UYGUN POZİSYONGebelik için uygun dönem saptandıktan sonra ikinci aşama cinsel birleşmenin şeklidir. Pek çok pozisyon gebelik için uygun ortam yaratmaz. Normal bir ilişki sonrası gebelik oluşabilmesi için spermlerin vajinaya uygun şekilde bırakılması ve vajinanın spermlerin rahim içine doğru ilerleyebilmesi için uygun pozisyonda durması gerekir. Bu şartları sağlayan pozisyonlar erkeğin üstte olduğu, kadın ve erkeğin yana doğru dönük olduğu pozisyonlar ile kadının diz-dirsek pozisyonunda olduğu şekillerdir. Erkeğin üstte olduğu durumda kadının kalçaları altına bir yastık yerleştirerek pelvisini yükseltmesi spermlerin doğru yönde ilerlemelerine yardımcı olur. Diz-dirsek pozisyonu ise özellikle sperm sayısı düşük olan durumlarda ek fayda sağlar. Oturur pozisyonda, kadının üstte olduğu veya ayakta olan cinsel ilişkiler gebelik elde etmek için uygun değildir. ORAL SEKSTEN KAÇININİnsanlarda cinsel ilişkinin amacı büyük ölçüde haz almak olmasına rağmen biyolojik açıdan birincil amacı soyun devamını sağlamak yani gebelik elde etmektir. Bu amaç dışında birleşme doğada sadece insanda ve birkaç türde daha olmaktadır. Gebelik elde etmek isteyen çiftler bu nedenle ilişki esnasında bazı etkinliklerden kaçınmalıdırlar. Bunların başında oral seks gelir. Tükrük içinde bulunan birtakım enzimler ve bakteriler spermlerin dölleme kabiliyetini azaltır, hatta spermlerin ölümüne neden olabilir. Benzer şekilde anal seks de sperm aktivitesi üzerinde olumsuz etki yaratabileceğinden bu tür ilişkilerden kaçınılmalıdır. SU ALTINDA BİRLEŞME SAKINCALIYine benzer mekanizma ile ilişki esnasında kullanılabilen kayganlaştırıcılar da sakıncalıdır. Özellikle petrol bazlı olan vazelin, masaj yağları gibi maddeler kesinlikle kullanılmamalı, mutlaka kayganlaştırıcı kullanılması gerekiyor ise su bazlı olanlar tercih edilmelidir. Gebelik arzulayan çiftlerin su altında veya içinde ilişkide bulunmaları vajen pH'ı bozulacağından sakıncalıdır. Sıcak su da sperm sayısı ve hareketliliğini bozacağından önerilmez. İLİŞKİ SONRASI 30 DAKİKA YATILMALIEğer ilişki sonrası kadın hemen ayağa kalkarsa fazla miktarda meni dışarıya kaçacaktır. Spermler rahim ağzına ulaşacak yeterli zaman bulamadıkları için bu durum gebelik elde edilmesi açısından önemlidir. Gebe kalmak isteyen bir kadın ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemelidir. İdeal olan kalçalarının altına bir yastık koyarak 20-30 dakika kadar yatmasıdır. Erkek de meni kaçağını azaltmak için birkaç dakika kadar kendini geri çekmemelidir. VAJİNAL DUŞTAN KAÇININVajina, dışarıdan kullanılan herhangi bir maddeye gereksinim duymadan kendi kendini temizleyebilen ve uygun ortamını yaratan bir organdır. Adet kanaması ve ilişki sonrasında dahi vajina sağlıklı kalabilmek için kendi önlemini alır. Eğer ilişkiden sonra kötü bir koku duyuluyor ise bu enfeksiyonun belirtisi olabilir ve doktor kontrolü gerekir. Sadece gebelik isteyenlerde değil hiçbir kadında vajinal duş önerilmez. İlişki öncesi yapılan duş vajen pH'ını değiştireceğinden gebelik şansını olumsuz yönde etkiler. Spermin yaşama şansı tehlikeye girer, ilişkiden hemen sonra yapılan duş ise spermleri ortamdan uzaklaştıracağından, şansı azaltır. Ayrıca duş, bakterileri kadın üreme sistemi içinde yukarılara doğru zorlayarak enfeksiyon ve dolayısı ile kısırlık riskini arttırır. ÖZETLE...• Gebe kalmayı planladığızda 3 ay öncesinden korunmayı bırakın • Gebe kalmak için en uygun zamanda gün aşırı ilişkide bulunun • Gebelik için uygun dönemdeki ilk ilişkiden önce ve iki ilişki arasında erkeğin 48 saat boşalmamasının ideal olduğunu unutmayın • Sabah erken saatte ilişkide bulunun • Kayganlaştırıcı kullanmayın • Hiçbir zaman vajinal duş yapmayın • Vajinanın doğal duruşunu sağlayan gebelik için uygun pozisyonları tercih edin • Alternatif seks yöntemlerinden uzak durun • Su altında ilişkide bulunmayın. Tarihi Eylül 15, 2009 1046Bir an önce bebek sahibi olmak istiyorsanız doÄŸurganlığınızı artırmak için bazı önlemler almanız ve vücudunuzu hamileliÄŸe hazırlamanız ay önce Kilo kontrolüÇok kilolu ya da çok zayıf olmanız hormonlarınızı etkiler. EÄŸer kilonuz olmanız gerekenden fazlaysa bu durumda kilonuzun yüzde 10’unu vermeniz yani 70 kiloysanız 7 kilo vermeniz daha kolay hamile kalmanızı saÄŸlar. EÄŸer olmanız gereken kilonun çok altındaysanız da hamile kalmakta kontrol edinHer kadının yumurtlama günü âdetin baÅŸladığı günden sonraki 14 -16. gün olmayabilir. EÄŸer 31 günde bir adet görüyorsanız yumurtlama döneminiz 18. gün olabilir. EÄŸer 24 günde bir adet görüyorsanız yumurtlama döneminiz ayın 10. günüdür. Vücut ısısı takibi de doÄŸurganlığınızı ölçmek için yapmanız gerekenler arasındadır. Yumurtlamanın olup olmadığının saptanması için basit ÅŸekilde uygulanabilir. Bu yöntem için geliÅŸtirilen aletler her gün uyandıktan sonra yataktan kalkmadan, ağızdan vücut ısısını ölçerek, adet gününe göre kaydediyor. Normalde yumurtlama sonrasında salgılanan progesteron hormonuna baÄŸlı olarak adet döneminin ortasına rastlayan bir dönemde vücut ısısı yaklaşık 1 derece yükseliyor. EÄŸer yumurtlama olmazsa ısı deÄŸiÅŸimi de olmuyor. Yumurtlamanın takibi için yumurtlamayı uyaran ve salgılandıktan sonra idrarla atılan 'luteinize edici hormonu' LH saptayan özel idrar çubukları da kullanabilirsiniz. Günümüzde yumurtlamanın tespitinde en çok ültrason takipleri ve 28 günde bir adet gören kadınlarda 19 - 24. günler arasında yapılan kanda progesteron hormon düzeylerinin ölçülmesi kullanılı gücüBelki ÅŸaşırtıcı ama uyuduÄŸunuz odadaki ışığın doÄŸurganlık üzerinde etkisi var. Yapılan araÅŸtırmalar ışık açık yatanların, kapalı yatanlara oranla hamile kalma ÅŸansının daha yüksek olduÄŸunu ortaya koyuyor. Bu nedenle hamile kalmak istediÄŸiniz dönemde birkaç gün ışıklar açık yatmanız gerekebilir. Yediklerinize dikkat edinYediÄŸiniz yiyeceklerin doÄŸurganlığınız üzerinde doÄŸrudan etkisi vardır. Çünkü yedikleriniz direkt olarak vücudunuzu etkiler. EÄŸer mümkünse organik ürünler yemeye çalışın. Folik asit deposu yeÅŸil yapraklı sebzeler, demir içeren kırmızı et, kalsiyum içeren süt ürünleri, çinkodan zengin kuÅŸkonmaz ve lifli besinler doÄŸurganlığı artırır. Yeni araÅŸtırmalara göre light süt ürünleri yumurtlamaya zarar verebilir bu nedenle uzmanlar normal yaÄŸ oranı içeren süt ürünlerinin tüketilmesini ö alışkanlıklardan uzak durunYapılan araÅŸtırmalar alkol ve sigaranın doÄŸurganlık ihtimalini düşürdüğünü ortaya koyuyor. Sigara dumanında bulunan toksin elementler yumurtanın ÅŸekline, yumurtlama ve döllenme süreçlerine zarar veriyor. AraÅŸtırmalara göre sigara içenlerin hamile kalma ihtimali, içmeyenlere göre yüzde 40 daha az. Aynı zamanda düşük yapma riskleri de daha fazla. Sigarayı bıraktıktan ancak üç ay sonra döllenme süreci normale dö de saÄŸlıklı olmalıSaÄŸlıklı beslenme, alkol ve sigaradan uzak durmak sadece sizin yapmanız gerekenler deÄŸil eÅŸinizin de yapması gerekenler arasında yer alıyor. Çünkü eÅŸinizin saÄŸlıklı olması demek, saÄŸlıklı spermler demektir. UnutmayınEÄŸer bugüne kadar doÄŸum kontrol hapıyla korunduysanız ÅŸunu unutmamalısınız; doÄŸum kontrol hapı kullanmış olmanın gelecekteki hamilelik potansiyelinizi olumsuz etkileyeceÄŸine dair herhangi bir bilimsel kanıt yok. Ancak 30 yaşın üstündeyseniz ve 10 yıldan uzun süredir düzenli hap kullanıyorsanız, döllenme sürecinin normal seyrine oturması için en az üç ay ay önceStresi azaltınYapılan araÅŸtırmalar stresin doÄŸurganlık üzerinde önemli bir etkisi olduÄŸunu gösteriyor. Bu nedenle stresten uzak durmalı ve rahatlamak için elinizden geleni yapmalısınız. ÖrneÄŸin tatile çıkabilirsiniz çünkü tatil stresten uzak durmanıza yardımcı düzeniAkÅŸamları geç yatıp, sabahları erken kalkmak gibi bir alışkanlığınız varsa bundan kurtulmalısınız. Çünkü uyku düzeniniz de hamile kalmanızı etkiler. Her gün aynı saatte yatıp, sabah da aynı saatte kalkmaya çalışın. Cinsel yaÅŸamAyda bir ya da iki defa eÅŸinizle birlikte oluyorsanız neden hamile kalamadığınızı düşünmeniz çok yanlış çünkü düzenli cinsel iliÅŸki olmadığı sürece hamile kalabilmek çok zor. Düzenli ve sık yaÅŸanan cinsellik doÄŸurganlığınızı artıracaktı araÅŸtırmalar akupunkturun yumurtlama sürecini hızlandırdığını ve rahim bölgesindeki kan seviyesini artırdığını ortaya koyuyor. Böylece yumurtaların döllenme ÅŸansı da artıyor. Kafeinden uzak durunKafein hamile kalma ÅŸansınızı azaltıyor fakat kafeinin sadece kahvede olduÄŸunu düşünerek kahveyi kesmek yeterli deÄŸil. ÖrneÄŸin diyet kolada 18mg kafein bulunurken, sütlü çikolatada 30mg kafein kalmak istiyorsanız, protein, karbonhidrat, yaÄŸ, vitamin, mineral ve lifli gıdalardan dengeli miktarda tüketilen bir beslenme ÅŸeklini tercih etmelisiniz. Bu besin maddeleri sebze-meyveler, süt ürünleri, balık, et, kabuklu kuruyemiÅŸ ve tahıllardan saÄŸlanabilir. Ancak bu besin gruplarından da günlük belli miktarda alınmalıdır. Aşırı yaÄŸlı ve ÅŸekerli gıdalardan uzak kalarak, günlük aktivitelerde daha hareketli olarak ideal kiloya yakın ağırlığınızı korumalısınız. Hamile kalmanın kolay yolları• Adet görmeden iki gün önce cinsel iliÅŸkiye girebilirsiniz. • Spermler 24 saate kadar canlı kalabilir. Bu nedenle aynı gün içinde birden fazla cinsel iliÅŸkiye girmeye çalışı Cinsel iliÅŸkiden önce sıcak bir duÅŸ almak hamile kalmanızı engeller çünkü spermlerin tembelleÅŸmesine neden Hamile kalmak sanıldığı kadar kolay deÄŸildir özellikle 35 yaşın üzerindeki kadınların hamile kalması altı aydan uzun bir zaman

çakşır macunu kullanip hamile kalanlar varmi